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Lo que sucede cuando acabas de beber una gaseosa
Por Carlos Alexandre Fett * - Friday, Nov. 11, 2011 at 1:36 PM

Primeros 10 minutos: 10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto.

Lo que sucede cuando...
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20 minutos:
El nivel de azcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hgado responde transformando todo el azcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular).

40 minutos:
La absorcin de cafena est completa. Tus pupilas se dilatan, la presin sangunea sube, el hgado responde bombeando ms azcar en la corriente sangunea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos.

45 minutos:
El cuerpo aumenta la produccin de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Fisicamente, funciona como con la herona.)

50 minutos:
El cido fosfrico empuja calcio, magnesio y zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azcar y otros edulcorantes aumentan la excrecin de calcio en la orina, o sea, est orinando sus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS.

60 minutos:
Las propiedades diurticas de la cafena entran en accin. Orinas. Ahora est garantizado que eliminars ms calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitaran. A medida que la onda baja sufrirs un choque de azcar. Te pondrs irritado. Ya habrs eliminado todo lo que estaba en el refresco, pero no sin antes haber eliminado junto, cosas de las cuales necesitar tu organismo.

Y esto se lo dan a beber a los nios? Por eso existen a tan corta edad nios con diabetes y obesidad, EVITA darles gaseosa como recompensa porque se terminaron su comida (hamburguesas, hotdog, pizza, torta ahogada) especialmente COCA - COLA.

En verdad amas a tus hijos? En verdad te amas a ti mismo?

Entonces no tomes Gaseosa; ni la brindes a tus hijos o familiares.

Piensa en todo lo que has leido antes de beber gasesosas.

Prefiera jugos naturales. Tu cuerpo agradece.

* Profesor, Doctorado Facultad de Educacin Fsica da UFMT, Maestrado en Nutrio da UFMT Laboratorio de Aptitud Fsica y Metabolismo - 3615 8836 Consultoria en Performance Humana y Esttica

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